Kendine iyi davranmak, kişinin kendine saygı duyması, kendini sevmesi ve iyi bakması anlamına gelir. Kendine iyi davranmak, sağlıklı bir yaşam için gerekli olan fiziksel, zihinsel ve duygusal ihtiyaçların karşılanmasını gerektirir. Bu, yeterli ve düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz yapma, stresten kaçınma, kendini güvende ve mutlu hissetme gibi şeyleri içerir. Kendine iyi davranmak, özgüven ve kendine saygıyı artırır ve yaşam kalitesini yükseltir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page